تفتيح الاماكن الغامقه فى الجسم
وصفه سهله ومجربه لتفتيح الاماكن الداكنه اولا تفتيح المناطق الحساسه
المواضيع المتميزة
اهلا بالصيف احمى بشرتى ازاى ؟
اهلا بالصيف ومشاكله
الصيف وصل يا بنات يعنى خ
كل وحده بسرعه تجيب ورقه وقلم
وتكتب ورايا الروتين الخارجى والداخلى
للبشره والشعر والجسم كله كله على اساس نوع البشره
نبدا البشره الدهنيه
·
الاكلات
·
ابتعدى
عن المقليات المكسرات بكميات كبيره المياه الغازيه واللب والشكولاته واكثر شى ممكن
تاكليه الفاكهه والخضار وخصوصا الخيار والجرجير والاسماك واللحوم والدجاج المشوى
·
عصائر
اللمون والبرتقال الحمضيات بوجه عام هتمنع عنك الحبوب الصيفيه وهتقفل المسام
وتطهرها
·
ماسكات
الخميره +اللمون+النشا+الماء الدافىء
·
ماسكات
الخيار +العسل الابيض
·
ماسكات
الدقيق والارز المطحون
استخدمى
صن بلوك خاص بالبشره الدهنيه حمايه 100
· البشره الحساسه
· اكثر انواع البشره لها قابليه
للبقع التى تسببها الشمس والجفاف بسبب الحر والرطوبه
· لذالك الاكلات التى اوصيكى بها
· كل الماكولات التى بها زيوت
طبيعيه مثل
· المكسرات
· الخس
· سلطه مع اضافة زيت زتون
· الاسماك الماكريل
· اكل الزبادى كامل الدسم
· العصائر كلها مع اضافة العسل
والزبادى
· واكل الخيار بكميات كبيره واكل
البطيخ لان بة كميات كبيره من الماء
· عمل ماسكات تحتوى على زيوت جنين
القمح واللوز والزبادى والعسل الابيض وعمل ماسكات مثلجه مع اضافة العسل والنعناع
· تجنبى اللمون على البشره
· استخدمى صن بلوك وكريم ترطيب كل
ساعتين خصوصا منطقة الفم
البشره الجافه
· اهم مشكله التصبغات والالتهابات
لذالك اهم شىء لكل انواع البشره وخصوصا الجافه شرب 8 اكواب ماء يوميا +خيار+بطيخ
· شرب عصائر الكيوى والاناناس
· والجرجير
· ودائما معك كريم ترطيب فى الحقيبه وزجاجة ماء
· عمل ماسك الزبادى والعسل
· الجلسرين
· تجنبى وضع اللمون على البشره او
الماء المثلجه لانها تزيد من الخشونه والالتهابات
Popular posts from this blog
سر كفتة صبحي كابر
كلنا نفسنا نعمل كفتة مشوية في البيت و تطلع زي اللي بناكلها في الشارع لكن معظمنا حاول و فشل انهاردة جيبنلكم الطريقة الصحيحة لعمل الكفته في البيت اولا المقادير : 1 - كيلو لحمه مفرومة مرتين يعني وشين 2 - ربع كيلو برغل 3 - ربع كيلو بصل 4 - ربع كيلو دهون او ليه 5 - ملح 6 - فلفل 7- بقدونس 8 - بهارات لحمه 9 - ملح صيني الطريقة : الطريقة اخلطي جميع المكونات بالكبه و تضرب ضربا جيدا قومي بوضع اللحمه حتي تستريح بعد دمجها مع المكونات داخل الثلاجه لمدة نصف ساعه بعد ذلك قومي بوضعها في الاسياخ و ضعيها علي الشوايه لمدة نصف ساعه و السر كله يكمن في الملح الصيني ستجدين اللحم يتلون بلون الكفته الجميل بعدها قومي بوضعها في اطباق بعد تزيينيها بالبقدونس و تقدم مع السلطات و بالهنا و الشفا ملحوظه : هذه الطريقة بسيطة و مجربة فعندما تقرايها لا تتخيلي انها الطريقة السحرية لكن عندما تجربيها ستجدين الفرق اهم شئ في كل اللموضوع هو الملح الصيني لانه يضفي شئ من اللون الذي ترونه امامكم مع نكهة م...
كفتة مشوية في البيت
هل الحرارة العالية تقضي علي فيروس كورونا أم تقلل من فاعليته
مع ارتفاع الحرارة المتزايد ، كثرت الأشاعات بأن هناك من يقول انه سوف يتم القضاء على فيروس كورونا، أو الحد من نشاطه الفيرس اقترحت دراسة وفقا " china morning post"، أن فيرس كورونا به بقعة تتأثر بالحرارة العالية ، ولكن العلماء يقولون إنه يجب على المواطنين الابتعاد عن الوقوع في خدعة التفكير بأنه سيتفاعل مع التغيرات الجوية ، مثل الأنفلونزا وغيرها من الفروسات . افادت الدراسة التي قام بها فريق من جامعة صن يات ، الي " أن درجة الحرارة بشكل عام يمكن أن تغير في انتقال Covid-19، ، مضيفة أن فيرس كورونا يموت بدرجات الحرارة المرتفعة ، مما قد يمنعه من الانتشار في الدول الأكثر حرارة ، في حين انه ينتشر بقوة في الأجواء البارده . و بما ان الدول الاوربيه اكثر بروده فمن المقترح ، أن تعتمد هذه المناطق على أشد انواع الاحتياط وبالرغم من ذلك، فإن قام بعض الخبراء ، بتاكيد أن الطقس وحده من زياده درجة الحرارة مع دخول فصلي الربيع والصيف إلى الدول الاوروبيه ، وقالت الدراسة أيضا إن الطقس ربما لعب دورا في سبب زيادة الفيروس في مدينة ووهان بالصين .. ك...